2023-09-20 アジの蒲焼きごはん ご飯記録 夕ごはん アジの蒲焼き ニラ玉スープ 玉子焼き トマト ・アジの蒲焼き 小麦粉つけて焼いて、醤油・みりん・砂糖を絡めたもの。 ・ニラ玉スープ 無添加鶏がらスープの素と、冷凍しといたニラに溶き卵。 ・玉子焼き 子供の好きな甘い玉子焼き。 白ごはん.comの卵一個で作るレシピ。 子供がこれ大好きでお弁当には必ず入れるし、おかずにもよく作ります。 ・トマト トマトにごま油・めんつゆをかけたもの。 いまトマトブーム。 ごちそうさまでした。