おひとりさま文化部

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焼きサバ玉ねぎマリネごはん

夕ごはん

 

  • 焼きサバ玉ねぎマリネ
  • お味噌汁
  • 焼きナス
  • インゲンとウインナー炒め

 

・焼きサバ玉ねぎマリネ

ハマってます。大好き。さっぱりしてて美味しい。

ほんとは紫玉ねぎ使うんだけど、ずっと普通の玉ねぎ使ってます。

子供のは普通の焼きサバで。

 

・お味噌汁

自家製出汁粉で、具は茄子、長ネギ、油揚げ。

先にごま油で茄子とネギ炒める。

やっぱりねー、普通に出汁とったほうが美味しいわねー。

 

・焼きナス

生姜醤油で。

 

・インゲンとウインナー炒め

インゲン、ウインナーをオリーブオイル&にんにくで炒めて塩パラパラ。

 

 

ごちそうさまでした。