夕ごはん サバめんたい お味噌汁 チヂミ ほうれん草のお浸し オニオンスライス かぼちゃチーズ焼き残り 巨峰 ・サバめんたい めんたいパークの。これで食べ切り。 おいしかった。 ・お味噌汁 鰹昆布出汁で、大根おろしとなめこ。 ・チヂミ ニラ・玉ねぎ・胡…